營養雞蓉蔬菜粥

<2012.04.07>

這陣子，baba生病了

胃口不好，吃不下飯菜

mama就是用心的為他烹煮不同的米粥

希望總有合他心意的一款

牛肉蕃茄粥、大頭菜豬肉粥、元貝蛋花粥

這天的雞蓉蔬菜粥

滿滿都是mama的心思和耐心

<做法>

01.  雞肉剁爛，與適量糖、鹽、食油拌勻醃味；

菜心洗淨後，只取葉片部分切碎

02.  在小鍋燒足夠的水，加入米飯、少許元貝絲，同煮成米粥，

滾起後加入雞肉拌煮，最後加入菜葉碎，以少許鹽調味，即成

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