2012年6月5日

鯪魚小丸浸翠蔬


<2012.03.04>

簡單的鯪魚肉醬
加上一點點的蛋白,口感會變得更滑
喜歡的話還可以加入一點點的蝦米碎、青蔥碎
吃起來香香的,看起來也繽紛可愛

清淡中的美味,已教人滿足


<做法>

01.  鯪魚醬加入少許蛋白拌勻,搓成小丸;生菜洗淨後撕細
02.  將鯪魚丸放在鍋子裡,加入足夠的水份,蓋好煮一會
03.  待鯪魚丸開始浮起時加入生菜,以適量糖、鹽調味,蓋好煮至生菜軟稔,
澆上少許食油,拌一下,即成



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