我家蘋果媽媽的‧記事本
2012年2月20日
鮮淮山翠瓜炒雞柳
<2011.12.27>
mama常常說鮮淮山對身體很好
所以偶爾就會加在飯菜中
有點爽爽也有點粉粉的
大概就像薯仔土豆的質感
但卻多了一份清新
配上肉類,剛剛好呢
<做法>
01. 雞腿肉洗淨切件,抹乾水份後以適量生抽、糖、紹酒拌勻醃味;
翠玉瓜洗淨切好;鮮淮山去皮沖淨切片
02. 燒熱油,爆香乾蔥片,放入雞件略炒至表面轉色,即可取出備用
03. 以餘下的油 ,輕炒翠玉瓜和鮮淮山,再放回雞件,
加入以適量水份、生抽、糖、麻油調成的汁料,拌煮至材料熟透,即成
<
關於這兒
>
0 留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
0 留言:
張貼留言