我家蘋果媽媽的‧記事本
2012年7月1日
清炒碧綠西蘭花
<2012.04.12>
簡單的味道
也已經很美好
辛苦mama每天都照顧我們的飲食
越來越感覺mama實在很愛很愛我們唷
<做法>
01. 西蘭花浸洗乾淨,折開成細塊
02. 燒熱油,爆香薑片,放入西蘭花,
邊炒邊加入少許糖、鹽,
可以灑上少許水份蓋好煮一會,待西蘭花轉成深綠色,即成
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