2012年2月20日

鮮淮山翠瓜炒雞柳


<2011.12.27>

mama常常說鮮淮山對身體很好
所以偶爾就會加在飯菜中
有點爽爽也有點粉粉的
大概就像薯仔土豆的質感
但卻多了一份清新
配上肉類,剛剛好呢



<做法>

01.  雞腿肉洗淨切件,抹乾水份後以適量生抽、糖、紹酒拌勻醃味;
翠玉瓜洗淨切好;鮮淮山去皮沖淨切片
02.  燒熱油,爆香乾蔥片,放入雞件略炒至表面轉色,即可取出備用
03.  以餘下的油 ,輕炒翠玉瓜和鮮淮山,再放回雞件,
加入以適量水份、生抽、糖、麻油調成的汁料,拌煮至材料熟透,即成




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